Health : कई बीमारियों को भगाने में रामबाण है एलोवेरा, जानिये इसके बेशकीमती फायदे

एलोवेरा कई गुणों की खान है। कई बीमारियों में रामबाण के समान है। एलोवेरा जूस एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करता है। यह आपके शरीर पर ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है और मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर जैसी पुरानी स्थितियों के जोखिम को कम करता है।




एलोवेरा के फायदे (Aloe Vera Benefits and Uses in Hindi)
1) एलोवेरा खांसी जुकाम में फायदेमंद-एलोवेरा खांसी जुकाम में बहुत ही असरदार काम करता है। लेकिन आपको यह पता होना आवश्यक की एलोवेरा का खांसी जुकाम में किस तरीके से उपयोग करें। सबसे पहले आपको एलोवेरा के पौधे का जूस निकालना है। उसके बाद एलोवेरा के जूस के साथ सेंधा नमक मिलाकर राख बना ले, तथा रात को सुबह शाम पांच 5 – 5 ग्राम मुनक्का के साथ सेवन करें आपको सर्दी जुकाम में जल्दी आराम मिलेगा।




2) एलोवेरा सिर दर्द में फायदेमंद-हमने आयुर्वेदिक डॉक्टर से सुना है, कि एलोवेरा का उपयोग सिर दर्द के लिए किया जाए तो काफी फायदेमंद हो सकता है। इसका उपयोग कुछ इस प्रकार से करना है- सबसे पहले आपको एलोवेरा का जेल ले लेना तथा इसमें थोड़ी सी मात्रा में दारूहल्दी का चूर्ण को मिला ले, तथा इसे गर्म करके पीड़ा वाले जगह पर लगा ले, आपको जल्द ही आराम मिलेगा।




3) एलोवेरा कब्ज में फायदेमंद-एलोवेरा पेट से संबंधित कई विकारों से छुटकारा दिलाता है, लेकिन आपको ज्ञात होना चाहिए, कि कब्ज से छुटकारा पाने के लिए किस तरीके से एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। एलोवेरा का जेल निकालकर पीने से कब्ज से छुटकारा मिल सकता है।




4) एलोवेरा आंखों के लिए फायदेमंद-एलोवेरा आंखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। आयुर्वेद में इसका प्रयोग किया जाता है, आंखों के लिए आप एलोवेरा के गुदे को निकालकर उसमें थोड़ी सी हल्दी को गर्म कर ले, और इसे आंखों पर बांध ले इससे आपके आंखों पर होने वाली लालिमा तथा आंखों में होने वाली सूजन को कम करता है।




5) एलोवेरा कान के लिए फायदेमंद-यदि किसी को कान दर्द की समस्या है, तो इससे निजात पाने के लिए आप एलोवेरा का जूस हल्का गुनगुना करके जिस कान में दर्द हो उस कान में दो बूंद डालने से कान का दर्द कम होता है।




6) वात दोष का असंतुलन शरीर को जाम कर देता है, जिससे आपको गठिया या अर्थराइटिस जैसी बीमारी हो सकती है। एलोवेरा वात दोष को प्राकृतिक रूप से संतुलन में रखता है और इसीलिए आयुर्वेद में इसको जोड़ों का दर्द ठीक करने के लिए सुझाया जाता है।




7) गठिया रोग आमतौर पर जोड़ों और ऊतक में उत्तेजना होने के कारण होता है, जिससे सूजन, अकड़न, जोड़ों का दर्द और पीड़ा आदि लक्षण जल्द ही दिखने लगते हैं। एलोवेरा एक आयुर्वेदिक पौधा है, जो कि जोड़ों के दर्द में चमत्कारिक रूप से काम करता है।




8) अगर आपके जोड़ों में भी दर्द है, तो एलोवेरा या घृतकुमारी के जूस का सेवन करें। गठिया का इलाज करने में एलोवेरा (घृतकुमारी) की उपयोगिता है। गठिया को ठीक करके जोड़ों के दर्द से निजात दिलाता है। शोध से पता चला है कि एलोवेरा को खाने से ऑस्टिओआर्थरिटिस और घुटने का दर्द ठीक हो जाता है। यह एलोवेरा की सूजन घटाने वाले गुण के कारण होता है, जो सूजन पैदा करने वाली कोशिकाओं को निष्क्रिय करके मरीज़ को दर्द से आराम दिलाता है।




9) एलोवेरा अच्छे एंटी-ऑक्सीडेंट्स अवयवों, जैसे विटामिन-सी, विटामिन-ई, फ्लवोनॉइड्स, टैनिन्स और कैरोटेनॉइड्स से भरा हुआ है। एलोवेरा में मौजूद विटामिन पदार्थ अकड़न और दर्द को कम करते हैं, जिस कारण मरीज को चलने-फिरने में आसानी हो जाती है।




10) प्राकृतिक डेटोक्सिफाइंग (विष-निवारक) गुणों के कारण एलोवेरा परिसंचरण तंत्र और पाचन तंत्र को साफ़ रखता है। ये वात दोष, जो कि आयुर्वेद के हिसाब से जोड़ों के दर्द का कारण है, को दूर करता है। एलोवेरा में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, जो कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा देते हैं और बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।




11) जोड़ों के दर्द के निवारण के अलावा एलोवेरा और भी बहुत सी बीमारियों, जैसे डायबिटीज, हृदयरोग, जलन और घावों का इलाज में फायदेमंद सिद्ध हो चुका है। शुद्ध आयुर्वेदिक एलोवेरा पाने के लिए हमसे संपर्क करें।